когда садишься на всякую диету типа арбузной, самое главное - помнить, что арбуз надо есть вместо остальных продуктов, а не после плотного десерта
котаны, посоветуйте диету, но без голодания, плиз? у меня сидячая, но энергозатратная работа, и я на ней постоянно ем, а если не ем, то начинаю падать Т_Т